肾结石能喝咖啡吗

肾结石患者应限制或避免饮用咖啡。

咖啡因可能增加尿液中钙的排泄，加重结石形成风险；咖啡具有利尿作用，若摄入过多可能导致脱水，反而减少尿液生成，不利于小结石排出；咖啡中含有一定量的草酸，而草酸是许多类型肾结石的主要成分；不同个体对咖啡因的代谢能力和结石类型各异，有人可能对咖啡更为敏感；建议肾结石患者咨询医生，根据结石成分、大小和个人情况决定是否可以适量饮用咖啡，必要时可考虑饮用低咖啡因或无咖啡因的替代品。

肾结石患者日常应注意保持充足水分摄入，每日饮水量应达到2000-3000ml，以稀释尿液并促进结石排出；饮食中应限制高草酸食物如菠菜、坚果等，同时控制钠和动物蛋白的摄入；定期复查结石情况，遵循医生的治疗方案；适当运动有助于小结石排出，但剧烈运动应避免；保持规律作息，避免过度劳累，维持健康的生活方式。