月经不准怎么算预产期

月经不准时预产期计算应以末次月经第一天为基础，加上280天，或通过早期B超检查核对孕周后确定。

对于月经不规律的女性，预产期计算需要综合考虑多种方法：末次月经开始日期计算法是最常用的方法，即从末次月经第一天算起，整个孕期约为40周（280天）；早期B超检查（尤其是孕8-13周）通过测量胎儿头臀长可以准确推算孕周，是月经不规律女性的首选方法；第三，排卵期推算法适用于有明确排卵记录的女性，从排卵日算起加266天；第四，辅助生殖技术受孕者可根据胚胎移植日、受精日或冻融胚胎移植时间推算；对于月经周期严重不规律的女性，需要医生结合基础体温、宫颈粘液变化、激素水平等多方面因素进行专业评估，必要时多次B超监测以确定孕周。

月经不规律的女性备孕期间应记录月经周期变化，保持健康生活方式，定期产检并遵医嘱进行孕早期评估，确保母婴健康。