月经血有腥臭味正常吗

月经血有轻微腥臭味通常是正常的，但如果异味明显或伴有其他症状则可能不正常。

月经血本身含有血液、子宫内膜组织、阴道分泌物等成分，轻微腥味属于正常生理现象。明显的腥臭味或鱼腥味可能提示细菌性阴道炎等感染，特别是当伴有瘙痒、灼热感或分泌物异常时。个人卫生习惯如不及时更换卫生巾、过度清洁或清洁不足都可能影响气味；经期护理不当如使用劣质卫生产品或长时间不更换也会导致异味。某些妇科疾病如盆腔炎、宫颈感染或性传播感染也会引起异常气味，而个人体质差异如激素水平变化、饮食偏好（如摄入过多刺激性食物）也会影响经血气味。建议当异味持续存在、伴随疼痛、发热或分泌物颜色异常时，应及时就医检查以排除潜在健康问题。

保持良好的经期卫生习惯至关重要，建议每2-4小时更换一次卫生巾，选择透气性好的棉质内裤，避免使用带香味的卫生产品，同时注意均衡饮食，减少辛辣刺激性食物摄入，并保持充足休息，若症状持续或加重应及时就医。