产期怎么计算

产期计算通常是从末次月经第一天开始算起，整个孕期约为40周，即280天。

产期计算方法多样，最常用的是末次月经推算法，即从末次月经第一天算起，整个孕期约为280天。超声检查可通过测量胎儿头臀长、双顶径等指标精确确定孕龄，尤其在月经不规律的情况下更为准确。预产期计算公式为末次月经月份加9或减3，日期加7，如末次月经为2023年1月15日，则预产期为2023年10月22日。排卵期推算法适用于月经周期不规律的女性，需结合排卵时间计算。辅助生殖技术如试管婴儿的孕龄计算需从胚胎移植日或取卵日开始推算。早产或过期产情况下，需结合胎儿发育情况和医疗干预调整预产期。

孕妇应定期产检，保持健康饮食和适量运动，避免接触有害物质，如有异常症状及时就医，并做好分娩准备。