十岁女孩正常身高

十岁女孩的正常身高范围一般在125厘米到140厘米之间，平均约为132厘米左右。

十岁女孩的身高受多种因素影响，包括年龄、性别、遗传因素、营养状况等。这个年龄段正处于儿童期向青春期过渡的关键阶段，生长发育曲线显示大多数女孩在这个时期身高增长速度加快。标准身高范围是根据大量统计数据得出的，但个体差异显著，有些女孩可能高于或低于这个范围。遗传因素对身高有决定性影响，父母的身高很大程度上决定了孩子的生长潜力。营养状况也是重要因素，充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入支持正常生长发育。生长速度在个体间存在差异，有些女孩可能生长较快，有些则较慢，但只要在正常范围内波动都属于正常现象。健康评估应综合考虑身高、体重、生长速度等多项指标，单一身高数据不能完全评估生长发育状况。

家长应关注孩子的均衡饮食，确保摄入足够的营养，特别是蛋白质、钙质和维生素D，同时鼓励适度的体育锻炼和充足的睡眠，定期监测孩子的生长发育情况，如有异常应及时咨询专业医生。