大姨妈来了喝酒的危害

月经期间饮酒会加重痛经，增加月经量，干扰内分泌平衡，并对肝脏造成额外负担，同时降低免疫力，影响情绪稳定，干扰药物代谢，增加妇科疾病风险，恶化睡眠质量，延缓身体恢复，并可能加重脱水症状。

月经期间饮酒会显著加重痛经症状，因为酒精会扩张血管，导致盆腔充血加剧。同时酒精会影响凝血功能，可能导致月经量异常增多或减少。肝脏需要代谢酒精，而月经期间身体本就处于代谢负担较重的状态，饮酒会进一步增加肝脏负担。酒精还会抑制免疫系统功能，使身体抵抗力下降，更容易受到感染。酒精会影响神经递质平衡，导致情绪波动更加剧烈，易怒或抑郁。如果正在服用止痛药或其他药物，酒精会干扰药物代谢，降低药效或增加副作用。长期月经期间饮酒还可能增加子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病风险。酒精会干扰睡眠周期，导致睡眠质量下降，影响身体修复。月经期间身体需要休息恢复，饮酒会延缓这一过程。酒精有利尿作用，可能导致脱水，加重月经期间的不适症状。

月经期间应避免饮酒，多喝温水，保持充足休息，注意个人卫生，均衡饮食，适当进行轻度运动，如散步，并密切观察身体变化，如有异常应及时就医。