排卵后几天着床

受精卵通常在排卵后6-10天完成着床，多数情况下发生在排卵后的第8-9天。

着床时间因人而异，一般在受精后6-12天内发生，受精卵从输卵管移动到子宫需要3-5天，然后在子宫内游走1-2天，最后选择合适位置植入子宫内膜。着床过程中，受精卵会发育成囊胚，释放人绒毛膜促性腺激素（hCG），这是早孕检测的基础。着床症状可能包括轻微出血、腹部痉挛、乳房胀痛、疲劳感等，但并非所有女性都会明显感知。个体差异显著，年龄、激素水平、子宫内膜状况等因素都会影响着床时间和成功率。常见着床失败原因包括染色体异常、内分泌失调、子宫环境不佳、免疫因素等。通常建议在预计月经来潮前3-5天或月经推迟后进行检测，此时hCG水平已足够高，结果较为准确。

在备孕期间，女性应保持健康生活方式，均衡饮食，适量运动，避免过度压力，戒烟限酒，规律作息，避免接触有害物质和辐射，并在医生指导下适当补充叶酸等营养素，以提高着床成功率和胎儿健康发育的几率。