胃受凉了有哪些症状

胃受凉后常出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良、胃部痉挛、打嗝和胀气等症状。

胃部不适是胃受凉最常见的表现，常伴有隐隐作痛或阵发性绞痛，疼痛多位于上腹部；腹泻表现为大便次数增多、稀溏甚至水样便；恶心常伴随胃部灼热感和不适感，严重时会导致呕吐，呕吐物多为胃内容物；食欲不振表现为对食物缺乏兴趣，进食量明显减少；消化不良会导致食物在胃中停留时间延长，引起腹胀、嗳气；胃部痉挛表现为胃部肌肉突然收缩，引起剧烈疼痛；打嗝频繁且难以控制；胀气则是胃内气体过多，导致腹部膨胀感明显。

胃受凉后应注意腹部保暖，避免食用生冷食物，饮食宜温热清淡易消化，避免暴饮暴食，保持规律作息，适当运动增强体质，如症状持续不缓解应及时就医。