血糖高确实会导致头痛。
高血糖引发头痛的机制主要是由于血糖水平升高导致血管扩张、渗透压改变以及神经功能紊乱,高血糖性头痛通常表现为搏动性或钝痛,多发生在前额或双侧太阳穴,与偏头痛或紧张性头痛相比,高血糖头痛常伴有口渴、多尿、疲劳、视力模糊等症状,且血糖水平越高,头痛往往越严重,通过严格控制血糖水平可以有效缓解或预防此类头痛,当血糖持续高于13.9mmol/L且伴有剧烈头痛、恶心呕吐或意识改变时,应立即就医,预防措施包括规律监测血糖、合理饮食、适量运动和遵医嘱用药。
日常应保持规律的饮食习惯,避免高糖食物,定时定量进餐,同时坚持适当运动,保持充足水分摄入,定期监测血糖水平,并遵医嘱调整用药,如出现频繁头痛或血糖控制不佳,应及时就医咨询专业医生。