头晕目眩怎么治疗

头晕目眩的治疗包括针对病因治疗、药物治疗、前庭康复训练和生活方式调整。

病因诊断是治疗的基础，需确定是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎还是其他原因；休息调整要保证充足睡眠，避免过度劳累；饮食调理应减少咖啡因、酒精和高盐食物摄入；药物治疗可使用前庭抑制剂、抗组胺药或苯二氮卓类药物；前庭康复通过特定头部运动训练改善平衡功能；血压管理需监测并控制高血压或低血压；心理疏导可减轻焦虑引起的头晕；预防措施包括避免突然转头、起床和改变姿势。

头晕患者应注意保持规律作息，避免长时间看电子屏幕，保持水分充足，避免脱水，定期进行适度运动如散步或太极，保持头部稳定，避免快速头部运动，记录头晕发作情况以便医生诊断，及时就医排除严重疾病如中风或脑肿瘤，遵医嘱服药并注意药物可能的副作用。