肠癌的早期症状和前兆

肠癌早期症状包括排便习惯改变、便血或黑便、腹部不适或疼痛、不明原因体重下降、疲劳、贫血症状、肠梗阻表现、腹部肿块以及家族史相关风险。

肠癌早期可能表现为排便习惯改变如腹泻或便秘持续存在，便血或黑便常被误认为是痔疮，腹部不适或疼痛可能是隐痛或胀痛，不明原因体重下降和疲劳常被忽视，贫血症状包括面色苍白和头晕，肠梗阻表现如腹胀、呕吐和便秘，腹部肿块可通过体检发现，有肠癌家族史者风险增加，高危人群应定期进行结肠镜筛查，40岁以上人群尤其应关注肠道健康，保持均衡饮食，减少红肉和加工食品摄入，增加膳食纤维，戒烟限酒，保持健康体重，适当运动，及时关注肠道异常信号。

日常生活中应注意保持健康饮食习惯，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪高蛋白食物，定期进行体育锻炼，保持规律作息，避免久坐不动，关注肠道健康变化，如有异常症状及时就医，尤其是肠癌家族史人群应定期进行肠道筛查，早期发现和治疗可显著提高治愈率。