一着凉就咳嗽怎么回事

一着凉就咳嗽是因为冷空气刺激呼吸道导致气道收缩，同时身体抵抗力下降使呼吸道防御功能减弱，引发咳嗽反射。

一着凉就咳嗽主要是因为冷空气直接刺激呼吸道黏膜，导致黏膜血管收缩，局部血液循环减少，降低了呼吸道黏膜的防御功能，使病原体容易入侵；同时冷空气会使气道平滑肌收缩，气道口径变小，气流通过时产生刺激；对于气道高反应性人群，这种刺激会引发过度反应；着凉可能导致潜在的呼吸道炎症被激活，如过敏体质者在冷空气刺激下释放组胺等介质；免疫力低下时，身体清除病原体的能力减弱，炎症反应加剧；部分患者可能存在未被发现的慢性呼吸道疾病如哮喘或慢性支气管炎，冷空气会诱发或加重这些疾病的症状。

日常生活中应注意保暖，特别是颈部和胸部，避免突然接触冷空气；适当锻炼增强免疫力；保持室内空气湿润，避免干燥环境；戒烟限酒；饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物；如症状持续或加重，应及时就医检查，排除慢性呼吸道疾病的可能性。