婴儿可以睡枕头吗

婴儿不建议在1岁前使用枕头，尤其是新生儿阶段不应使用任何枕头。

婴儿颈椎尚未完全发育成熟，保持自然平直状态最为健康，过早使用枕头可能导致颈椎变形或肌肉紧张。从睡眠安全角度考虑，枕头可能增加婴儿窒息风险，尤其是当婴儿翻身面部埋入枕头时。婴儿需要保持呼吸道通畅，任何柔软物品都可能阻碍呼吸。大多数儿科专家建议在18个月至2岁后再考虑使用枕头，此时颈椎开始出现生理弯曲。如果家长希望婴儿头部略微抬高，可使用卷起的毛巾或专用婴儿床垫抬高床垫头部而非直接使用枕头。每个婴儿发育情况不同，应观察婴儿是否有明确需求表现，如频繁将头部垫在物体上，但即使如此也应咨询医生后再决定是否引入枕头。

家长应确保婴儿睡眠环境安全，使用坚固平坦的床垫，避免床上放置过多柔软物品，定期检查床垫和周围环境的安全性，观察婴儿睡眠姿势并及时调整，如发现婴儿有呼吸不畅或不适表现应立即移除所有可能阻碍呼吸的物品，并咨询儿科医生获取专业指导。