中风是什么原因引起的

中风主要由血管阻塞或破裂导致脑部血流中断引起。

高血压、动脉粥样硬化、心脏病（如房颤）、糖尿病、高脂血症、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、高龄、家族史、短暂性脑缺血发作（TIA）史、颈动脉狭窄、血液高凝状态、药物滥用、睡眠呼吸暂停综合征等多种因素均可增加中风风险，这些因素单独或共同作用损害血管健康，促进血栓形成或血管破裂，进而引发脑组织缺血缺氧或出血性损伤。控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，保持健康体重，规律运动，积极治疗心脏病和睡眠呼吸暂停，定期体检，尤其是有家族史或TIA史的人群，可有效降低中风发生风险。

日常生活中应注意健康饮食，低盐低脂，适量摄入蔬果全谷物，保持规律作息，避免过度劳累，学会识别中风先兆症状如突然头痛、言语不清、肢体麻木无力等，一旦出现应立即就医，同时遵医嘱服药，不擅自调整药物剂量。