月经为什么有血块

月经有血块是因为子宫内膜脱落时，血液在子宫内积聚，未能及时排出体外而凝固形成的。

月经血块的形成与多种因素有关，包括子宫内膜脱落过程中较大块的内膜组织随经血一起排出。血液在宫腔内积聚后激活凝血机制，形成血块。经血量过多时，血液排出速度减慢，更容易凝结。经期延长导致血液在体内停留时间增长。子宫位置异常如后倾后屈影响经血顺畅排出。激素水平变化，特别是前列腺素分泌增多，可能影响子宫收缩和血液流动。炎症或感染导致子宫内膜充血、水肿，增加出血量。凝血功能障碍使血液难以正常凝固。子宫内膜异位症可能引起异常出血。长期久坐、饮食不规律、过度劳累等生活习惯因素也会影响血液循环和凝血功能。

月经期间应注意保持外阴清洁，避免使用刺激性洗液。适当休息，避免剧烈运动和长时间站立。饮食清淡，避免生冷、辛辣食物。保持规律作息，避免熬夜。如出现大量血块、痛经加剧或出血异常等情况，应及时就医检查。