乳腺有结节怎么办

发现乳腺结节后，应及时就医进行专业评估，明确结节性质，并根据医生建议采取定期观察、药物治疗或手术干预等相应措施。

乳腺结节的性质评估是首要步骤，需通过乳腺超声、钼靶检查甚至穿刺活检来判断其良恶性。定期复查对于监测结节变化至关重要，一般3-6个月复查一次，观察结节大小、形态、边界等变化。生活方式调整包括保持健康体重、均衡饮食、减少高脂肪食物摄入、限制酒精消费、规律运动和充足睡眠。药物治疗可能包括激素调节药物，特别是对于与激素水平相关的结节。手术干预的指征通常包括结节快速增大、形态不规则、边界不清或有恶性倾向。心理调适同样重要，避免过度焦虑，可通过放松训练、社交支持等方式缓解压力。最重要的是始终在专业医生指导下进行全程管理，不要自行诊断或用药。

日常应注意乳房自检，熟悉自己乳房的正常状态，发现异常及时就医。穿着合适的内衣提供适当支撑。避免乳房外伤。保持情绪稳定，减轻生活压力。遵循医嘱完成检查和治疗，不随意中断或更改治疗方案。