动脉硬化斑块怎么清除

动脉硬化斑块无法完全清除，但可以通过综合治疗稳定斑块、减缓进展并预防并发症。

药物治疗方面，他汀类药物可降低胆固醇水平并稳定斑块，抗血小板药物如阿司匹林可预防血栓形成。生活方式干预包括低脂低盐饮食、规律有氧运动、戒烟限酒。微创介入治疗如支架植入可恢复血管通畅，斑块旋切术可物理去除斑块。外科手术中的颈动脉内膜剥脱术适合严重狭窄患者。新兴疗法如药物涂层球囊可降低再狭窄风险，超声消融技术正在发展中。定期监测血脂、血压、血糖等指标至关重要，同时需严格控制危险因素，维持理想体重，避免长期精神紧张，这些措施共同构成动脉硬化斑块管理的综合策略。

日常生活中应坚持规律作息，避免过度劳累，保持情绪稳定，定期复查相关指标，遵医嘱服药不擅自停药或调整剂量，同时注意监测任何可能的症状变化如胸痛、头晕、肢体麻木等，及时就医处理。