上眼皮内长了个小白点

上眼皮内长的小白点可能是睑板腺开口堵塞形成的睑板腺结石，也可能是霰粒肿、麦粒肿或皮脂腺增生等眼部常见问题。

上眼皮内的小白点常见原因包括麦粒肿（睑腺炎）、霰粒肿（睑板腺囊肿）、睑板腺结石、皮脂腺增生或色素痣等。伴随症状可能有局部红肿、疼痛感、异物感，严重时甚至出现视力变化。自我护理方面可进行温热敷促进血液循环，同时避免挤压或揉搓患处。若小白点持续不消退、逐渐增大或影响视力，应及时就医。专业检查通常通过裂隙灯检查进行评估，必要时可能需要进一步检查。治疗方案根据病因不同，可能包括局部抗生素眼药水、热敷治疗、口服药物，或在严重情况下考虑手术切除。

日常应注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期清洁眼睑，使用温和的眼部卸妆产品，保证充足睡眠，均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入，定期进行眼部检查，如发现异常变化应及时就医。