头被撞击后痛怎么办

头被撞击后痛应立即休息并观察症状变化，必要时就医检查以排除严重脑损伤。

头被撞击后痛需先评估症状严重程度，轻微头痛可通过冷敷缓解，每次15-20分钟，间隔1-2小时。应立即停止剧烈活动，保持安静休息，避免加重脑部负担。密切监测是否出现恶心、呕吐、意识模糊、视力障碍或平衡失调等症状，这些可能是脑震荡或颅内出血的警示信号。若症状持续或加重，应及时就医进行CT或MRI检查。医生指导下可服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚，避免使用阿司匹林以防增加出血风险。恢复期间应避免用力擤鼻涕、低头弯腰等动作，防止颅内压升高。保证充足睡眠有助于脑部修复，避免饮酒和含咖啡因饮料，这些物质可能加重头痛。随着症状改善，可逐步恢复日常活动，但需注意身体反应，避免过度劳累。

日常生活中应注意头部保护，参加运动时佩戴合适头盔，避免高风险活动，保持家居环境安全减少跌倒风险，定期体检了解自身健康状况，有头痛史或头部外伤史者应格外注意防护。