一岁宝宝流鼻涕

一岁宝宝流鼻涕是常见的上呼吸道感染症状，通常由病毒感染引起，也可能与过敏、环境刺激或出牙有关。

一岁宝宝流鼻涕的病因多样，包括病毒感染（如感冒、流感）、过敏（对尘螨、花粉等）、环境刺激（干燥空气、烟雾）或出牙期反应。症状观察需注意鼻涕颜色（清涕多见于病毒感染，黄绿涕可能提示细菌感染）、伴随症状（发热、咳嗽、食欲不振）及持续时间。家庭护理可采用生理盐水滴鼻或喷鼻软化鼻涕，再用吸鼻器清理，保持室内湿度40%-60%，避免二手烟。就医指征包括高烧不退、呼吸困难、精神萎靡、鼻涕带血或持续超过10天无好转。预防措施包括勤洗手、避免接触感染者、按时接种疫苗。饮食建议提供易消化、富含维生素的食物，多饮水。环境调整需保持室内空气流通，避免过度干燥或潮湿。药物使用需谨慎，避免使用含减充血剂的感冒药，必要时在医生指导下使用。

一岁宝宝流鼻涕期间，家长应密切观察宝宝的精神状态和体温变化，保持鼻腔通畅，避免用力擤鼻，室内保持适宜温湿度，注意手部卫生，必要时及时就医，切勿自行用药。