早上起来拉肚子怎么回事

早上起来拉肚子可能是由于肠道功能紊乱、消化不良或饮食刺激引起的。

饮食不当如食用生冷、油腻或刺激性食物，肠道感染如细菌或病毒性肠炎，肠易激综合征导致的肠道敏感性增加，胆囊疾病引起的胆汁分泌异常，甲状腺功能亢进加速肠道蠕动，药物副作用特别是抗生素或某些降压药，压力与焦虑引发的肠道应激反应，睡眠质量差导致的自主神经功能紊乱，乳糖不耐受引起的乳糖酶缺乏，食物过敏或不耐受如对麸质或某些添加剂的反应，肠道菌群失衡影响消化吸收，以及慢性消化系统疾病如炎症性肠病或功能性消化不良，都可能导致晨起腹泻症状。

建议调整饮食习惯，避免空腹饮用刺激性饮料，保持规律作息，适当减压，保证充足睡眠，如症状持续或加重应及时就医检查，明确诊断并针对性治疗。