脾气暴躁易怒是什么病

脾气暴躁易怒可能是一种情绪障碍的表现，也可能是某些疾病的症状，但并非特定疾病的名称。

脾气暴躁易怒可由多种因素导致，包括生理因素如甲状腺功能亢进、激素水平变化、神经系统疾病；心理因素如长期压力、焦虑、抑郁情绪；生活方式因素如睡眠不足、饮食不当、缺乏运动；特定疾病表现如经前期综合征、更年期综合征；某些药物的副作用；人格特质如A型性格或情绪不稳定；以及环境因素刺激如工作压力过大、人际关系紧张等。这些因素可能单独或共同作用，导致情绪调节能力下降，表现为易怒和暴躁。

日常生活中应注意保持规律作息，保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动，学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等，建立良好的人际关系，必要时寻求专业心理咨询或医疗帮助，同时避免过度摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。