二胎临产前三天常见征兆包括见红、破水、规律宫缩、胎动变化、食欲改变、腰部酸痛、分泌物增多、尿频、情绪波动和假性宫缩增加。
见红通常为阴道出现少量血性分泌物;破水是指羊膜破裂,羊水流出;规律宫缩表现为子宫有规律地收缩且逐渐增强;胎动可能减少或变得规律;食欲可能突然增加或减退;腰部酸痛持续且加剧;分泌物增多且可能变得粘稠;尿频明显加重;情绪波动较大,可能既兴奋又焦虑;假性宫缩频率增加,但无规律性且不会逐渐增强。
临产前三天,孕妇应密切观察身体变化,记录宫缩频率和持续时间,保持充分休息,适当活动但避免剧烈运动,保持情绪稳定,准备好待产包,确保家人知晓预产期和医院路线,如有异常如大量出血、剧烈疼痛或破水应立即就医,同时注意饮食清淡易消化,保持水分摄入,避免过度劳累,为即将到来的分娩做好身心准备。