喉咙痛可通过休息、多喝水、含服润喉糖、服用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬,以及使用温盐水漱口来治疗。
喉咙痛的病因包括病毒感染(如普通感冒、流感)、细菌感染(如链球菌性咽炎)、过敏、环境刺激(如干燥空气、吸烟)或过度用嗓。症状缓解方法包括增加水分摄入、使用加湿器、避免刺激性食物和饮料。药物治疗建议包括局部麻醉喷雾剂、消炎药膏,以及针对细菌感染的抗生素(需医生处方)。家庭护理措施包括充分休息、保持喉咙湿润、温盐水漱口、蜂蜜柠檬水(适合1岁以上人群)和避免说话过多。何时就医指征包括症状持续超过一周、伴有高烧、呼吸困难、吞咽困难、皮疹、颈部淋巴结肿大或复发性发作。预防措施包括勤洗手、避免接触感染者、保持室内湿度、戒烟限酒和增强免疫力。
日常注意事项包括保持充足睡眠均衡饮食,避免过度用嗓,定期清洁口腔,减少辛辣刺激性食物摄入,保持室内空气流通湿润,出现症状及时休息观察,必要时寻求专业医疗帮助。