来月经前一个星期是安全期吗

不是安全期，月经前一周并非绝对安全，有可能怀孕。

安全期避孕法基于女性排卵期通常在月经周期的中间，精子在女性体内可存活约3-5天，卵子排出后可存活约24小时，理论上避开排卵期和精子存活期可达到避孕目的，但月经周期受情绪、压力、疾病、药物等多种因素影响，排卵时间可能提前或推后，导致安全期判断失误，加上个体差异大，周期不规律时风险更高，月经前一周虽然相对安全，但仍有受孕可能，尤其是对于周期不规律的女性，若月经推迟需考虑怀孕可能，因此安全期避孕法不可靠，推荐使用避孕套、短效口服避孕药等可靠的避孕方法。

女性应关注自身月经周期变化，记录月经来潮时间，了解基本生理知识，若计划避免怀孕，应选择科学可靠的避孕方式，不要依赖安全期避孕法，同时注意性生活卫生，定期进行妇科检查，保持健康生活方式。