小孩着凉流鼻涕

小孩着凉流鼻涕通常是由于病毒感染引起的上呼吸道症状，是儿童常见的感冒表现。

小孩着凉流鼻涕的病因多为病毒侵袭，寒冷环境可能降低呼吸道局部免疫力，使病毒更易入侵。症状评估时需注意观察鼻涕性质（清涕或脓涕）、伴随症状（发热、咳嗽、精神状态）以及持续时间。家庭护理措施包括保持充分休息、适当补充水分、使用温热毛巾敷鼻或生理盐水滴鼻缓解症状。若孩子出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡或症状持续超过一周，应及时就医。预防方法包括保持室内空气流通、避免接触感冒患者、注意手部卫生。饮食建议提供清淡易消化食物，避免生冷刺激食品，可适当增加维生素C摄入。药物使用需谨慎，特别是抗生素对病毒性感冒无效，不要自行给儿童使用成人药物，退热药应按体重计算剂量。环境调整建议保持适宜温度（18-22℃）和湿度（50%-60%），避免过度干燥或潮湿。

日常注意事项包括根据气温变化及时为孩子增减衣物，避免过度保暖导致出汗后着凉，鼓励孩子勤洗手，保证充足睡眠，适当户外活动增强体质，密切观察病情变化，必要时及时就医。