月经褐色血是怎么回事

月经褐色血通常是血液氧化或排出速度较慢的表现，常见于月经初期或末期。

经血褐色可能由多种因素导致，包括经血在阴道内停留时间过长导致氧化、月经初期或末期流量减少、激素水平波动影响子宫内膜脱落、妇科炎症如宫颈炎或阴道炎、子宫内膜问题如息肉或增生、宫内节育器引起的局部反应、生活方式因素如过度运动或饮食不规律、长期压力导致的内分泌紊乱、早期妊娠相关问题如着床出血或先兆流产、以及某些药物如避孕药或抗凝血药物的影响。

日常生活中应注意保持良好的个人卫生，避免使用刺激性洗液，穿着透气的棉质内裤，规律作息，均衡饮食，适度运动，学会管理压力，如有异常出血或伴随症状应及时就医检查，并定期进行妇科检查以了解自身健康状况。