月经老是不干净是什么原因

月经不干净可能由多种妇科疾病引起，包括内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、宫颈炎等，也可能是避孕药影响、甲状腺功能异常或血液系统疾病导致的。

内分泌失调是最常见原因，激素水平波动会影响子宫内膜正常脱落；子宫肌瘤和子宫内膜息肉会导致子宫腔增大或表面不规则，引起异常出血；子宫内膜异位症和宫颈炎则会造成局部炎症反应和出血；避孕药中的激素成分可能干扰月经周期；甲状腺功能异常会影响全身激素平衡；血液系统疾病如凝血功能障碍会导致出血不止；排卵期出血是正常的生理现象但可能延长；压力过大、过度减肥会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能；更年期前兆则因雌激素水平波动导致月经紊乱。

日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食摄入足够营养，避免剧烈运动，保持情绪稳定，定期进行妇科检查，发现异常及时就医，不要自行用药或延误治疗。