月经呈褐色通常是因为血液氧化所致,血液在排出前已在体内停留较长时间,血红蛋白被氧化成高铁血红蛋白,从而呈现褐色。
经血氧化是最常见的原因,当经血量少且流速缓慢时,血液在阴道内停留时间延长,导致氧化程度增加;经前期子宫内膜残留物质可能混入经血中使其颜色变深;荷尔蒙波动会影响经血量和颜色,如黄体功能不足可能导致经血呈褐色;子宫内膜问题如内膜薄或宫腔粘连会影响经血正常排出;宫颈问题如宫颈狭窄可能阻碍经血顺畅流出;生活方式因素如压力、熬夜、过度运动可能影响内分泌;药物如避孕药或抗凝血药可能改变经血颜色;妊娠相关如早期流产或宫外孕可能表现为褐色出血;妇科疾病如子宫内膜异位症、子宫肌瘤或感染也可能导致经血颜色异常。
日常应注意保持规律作息,避免过度劳累,饮食均衡,保持个人卫生,如褐色经血伴随异味、腹痛或其他不适症状应及时就医检查,定期进行妇科检查以监测生殖系统健康。