宝宝脾虚的症状有哪些

宝宝脾虚的症状包括食欲不振、面色萎黄、大便异常、容易疲劳、多汗、肌肉松软、舌苔白腻、生长发育缓慢、易感冒、腹胀、口淡无味、手足不温、毛发稀疏枯黄、睡眠不安稳。

脾虚的宝宝常表现为消化系统功能紊乱，如食欲减退、进食量少、饭后腹胀，同时伴有面色萎黄无华，精神不振，容易感到疲倦乏力；大便可能呈现稀溏不成形或干结难解，睡眠质量差，夜间易醒或哭闹；舌象表现为舌质淡白、舌苔白腻，手足常常感觉冰冷；毛发稀疏枯黄没有光泽，生长发育可能落后于同龄儿童，抵抗力较弱，容易反复感冒，口腔内感觉淡而无味。

日常护理上应注意饮食调理，宜选择易消化、营养丰富的食物，避免生冷、油腻、甜腻食物，少量多餐，规律进食；适当进行户外活动，增强体质；保持良好的作息习惯，保证充足睡眠；注意腹部保暖，避免受凉；情绪上要保持平和，避免过度焦虑或紧张；如症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行调理和治疗。