乳腺疼痛主要由生理性周期变化、激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌、药物副作用、内衣过紧、精神压力、外伤及哺乳期因素引起。
乳腺疼痛的成因多样,生理性周期变化是常见原因,尤其在月经前因雌激素和孕激素水平升高导致乳腺组织充血水肿;乳腺增生则是由于内分泌失调引起的良性病变,表现为双侧乳房胀痛;乳腺炎多见于哺乳期妇女,由细菌感染导致局部红肿热痛;乳腺囊肿是乳腺导管扩张形成的液性囊腔,可引起间歇性疼痛;乳腺纤维瘤是良性肿瘤,通常无痛但体积增大可能压迫周围组织;乳腺癌早期可能表现为无痛性肿块,晚期可出现持续性疼痛;某些药物如激素替代疗法、口服避孕药等可能引起乳腺不适;内衣过紧会压迫乳腺组织导致循环不畅;精神压力过大会影响内分泌系统,间接引发乳腺疼痛;乳房受到外力撞击或手术后也可能出现疼痛;哺乳期因素包括乳汁淤积、乳腺导管堵塞等。
日常生活中,应选择合适尺寸的内衣,避免过紧;保持规律作息,减轻精神压力;注意饮食均衡,减少高脂高糖食物摄入;哺乳期妇女应正确哺乳,及时排空乳汁;定期进行乳房自检,发现异常及时就医;避免滥用含激素的药物和保健品。