预产期超了10天怎么办

预产期超了10天应尽快联系医生进行评估，可能需要考虑引产措施。

确认孕周准确性是首要步骤，通过早期B超核对孕周；评估胎儿状况包括监测胎动频率和规律性，以及进行B超检查查看羊水量、胎盘功能和胎儿生长情况；宫颈成熟度评估有助于决定引产时机和方法；引产风险评估需考虑孕妇身体状况、胎儿情况和既往分娩史；医生可能根据情况建议药物引产或机械引产；分娩准备包括了解分娩过程、准备必要物品和心理建设；心理调适对缓解焦虑和恐惧至关重要；密切监测胎儿情况可及时发现异常并采取相应措施。

日常注意事项包括保持适当休息，避免过度劳累，继续进行适度活动如散步，注意饮食均衡，保持水分摄入，密切监测胎动变化，如有腹痛、阴道流血或破水等情况立即就医，并保持与医生的密切沟通。