孕妇肠胃炎肚子疼怎么缓解

孕妇肠胃炎肚子疼可通过热敷腹部、调整饮食为清淡易消化食物、充分休息、补充水分和电解质来缓解。若症状严重，可在医生指导下服用安全的止泻药或抗炎药，必要时及时就医。

孕妇肠胃炎期间应采取饮食调整，选择清淡易消化的食物如白粥、香蕉、苹果泥等，避免油腻、辛辣和刺激性食物；充分休息，保证每天8-10小时的睡眠，避免过度劳累；及时补充水分和电解质，可饮用口服补液盐溶液防止脱水；药物治疗需谨慎，应在医生指导下使用对胎儿安全的药物，如蒙脱石散、益生菌等；若出现持续高热、严重腹泻、脱水症状或腹痛加剧，应立即就医；预防措施包括注意饮食卫生，勤洗手，避免食用生冷食物和不洁水源；症状监测方面，应记录排便次数、性状和腹痛程度，以便及时了解病情变化。

孕妇在日常饮食中应保持规律，避免暴饮暴食，注意食物新鲜度和卫生状况，适当增加膳食纤维摄入以促进肠道健康，同时保持良好心态，避免过度焦虑，定期产检以确保母婴健康。