孕期不能吃的水果

孕期应避免食用寒性水果、高糖分水果、未成熟水果、易过敏水果、农药残留风险高的水果、过量食用的水果以及特殊体质需禁忌的水果。

孕期需谨慎食用的水果包括寒性水果如西瓜、梨、柿子等，可能导致脾胃虚寒；高糖分水果如荔枝、龙眼、芒果等，可能引发妊娠糖尿病；未成熟水果如青杏、未熟香蕉等含有鞣酸影响消化；易过敏水果如菠萝、猕猴桃等可能引发过敏反应；农药残留风险高的水果如草莓、葡萄等应彻底清洗或选择有机；过量食用的水果如山楂可能刺激子宫；特殊体质如妊娠高血压患者应限制钠含量高的水果。

孕期食用水果应注意适量多样化，选择新鲜应季水果，彻底清洗干净，根据个人体质和孕期阶段调整水果种类和摄入量，如有特殊情况应咨询医生或营养师建议。