经期体温会上升吗

经期体温通常不会上升，反而可能略有下降，因为排卵后体温才会升高，经期处于月经周期的开始阶段，属于卵泡期。

基础体温在女性月经周期中呈现规律性变化，排卵后卵巢形成的黄体分泌孕激素，导致基础体温上升0.3-0.5℃，这种升温现象通常持续至下次月经来潮，而经期作为周期的起始阶段，雌激素水平相对较低，孕激素水平下降，基础体温也随之回落，个体差异会影响体温变化幅度，如年龄、体重、代谢率等因素，测量方法也至关重要，需在清晨醒来未活动前进行，才能准确反映基础体温变化，这些变化不仅是生理现象，也是评估卵巢功能和生育能力的重要健康指标，异常体温波动可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关，激素水平的波动直接影响体温调节中枢，导致周期性体温变化。

女性在经期应注意保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠，同时注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉，饮食上应选择温热、易消化的食物，避免生冷刺激性食物，保持外阴清洁干燥，勤换卫生用品，适当进行轻度运动促进血液循环，但应避免剧烈运动，如发现体温异常持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医检查。