体内激素过高怎么办

体内激素过高需要及时就医，由专业医生根据具体激素类型和病因制定治疗方案，可能包括药物治疗、手术干预或生活方式调整。

激素水平检测确认是首要步骤，通过血液、尿液或唾液等检测明确具体激素类型和升高程度，随后进行病因诊断，可能是垂体疾病、肾上腺问题、卵巢或睾丸异常等，针对不同病因选择药物治疗如激素抑制剂、受体拮抗剂，或手术切除肿瘤，同时配合饮食调整如减少高糖高脂食物、增加膳食纤维，规律有氧运动，学习减压技巧如冥想和深呼吸，定期复查监测激素水平变化，必要时转诊至内分泌专科医生进行更专业的诊疗。

日常生活中应注意避免自行用药特别是激素类药物，保持规律作息，减轻精神压力，注意观察身体变化如体重异常波动、情绪波动、皮肤问题等，并及时记录症状变化，同时遵循医嘱按时服药和复查，不要随意调整药物剂量或停药。