心率低是怎么引起的

心率低可能由多种因素引起，包括生理性因素、病理性因素、药物影响以及某些系统性疾病。心率低通常是指静息状态下成人心率低于60次/分钟，可分为生理性和病理性两类。

生理性因素中，运动员因长期训练导致心脏功能增强，静息心率自然偏低。病理性因素包括心肌梗死、心肌炎等心脏疾病损害了心脏传导系统。药物如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等会抑制心脏传导。甲状腺功能减退导致代谢率下降，心率减慢。颅内压增高可能通过影响脑干心血管中枢导致心率下降。电解质紊乱如高钾血症会抑制心肌兴奋性。睡眠呼吸暂停综合征可导致夜间反复缺氧，引起心率变化。自主神经功能障碍如病态窦房结综合征会直接影响心脏节律调节。

日常生活中，心率偏低者应定期监测心率变化，保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行有氧运动增强心肺功能，注意药物使用对心率的影响，如有头晕、乏力、胸闷等症状应及时就医检查，保持良好的生活习惯和心态。