婴儿缺铁怎么补最快

婴儿缺铁最快补充方法是口服铁剂，同时增加富含铁的食物摄入。

饮食调整是补铁的基础，应增加红肉、动物肝脏、蛋黄等富含血红素铁的食物，铁剂补充应在医生指导下进行，通常选择硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，维生素C能显著促进铁吸收，可同时摄入柑橘类水果、番茄等富含维C的食物，定期复查血常规监测治疗效果，同时需查找并治疗缺铁的根本原因如慢性失血、消化吸收障碍等，避免茶、咖啡等影响铁吸收的食物，最好与铁剂间隔2小时以上服用。

日常护理中应注意观察婴儿的精神状态、食欲和面色变化，保证充足睡眠，避免过度劳累，餐具使用铁锅烹饪可能增加铁摄入，但效果有限，仍需以药物和食物补充为主，补铁期间可能出现便秘、黑便等正常现象，若出现严重不适应及时就医。