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雄激素的作用

邹本良 主任医师
三级甲等 中国中医科学院西苑医院 内分泌科
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雄激素的主要作用是促进男性生殖器官发育和第二性征形成,维持精子生成,促进蛋白质合成和肌肉生长,影响骨骼密度和红细胞生成,调节情绪和认知功能,参与性欲调节,影响脂肪分布和代谢,并具有免疫调节作用。

雄激素在男性发育和维持中扮演多重角色,它促进睾丸和前列腺等生殖器官的发育,促进喉结、胡须、体毛等第二性征形成,维持精子的正常生成过程。通过刺激蛋白质合成促进肌肉生长和力量增加,同时影响骨骼密度和矿物质代谢,对骨骼健康至关重要。还能刺激骨髓造血,增加红细胞生成,改善氧运输能力。在神经系统方面,雄激素影响情绪状态、认知功能和空间能力,参与性欲和性行为的调节。它影响脂肪分布,促进肌肉而非脂肪的积累,参与能量代谢平衡,并通过多种机制调节免疫功能,影响炎症反应和免疫细胞功能。

日常生活中,应注意保持健康的生活方式以维持正常雄激素水平,包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和压力管理,避免过度饮酒和吸烟,慎用可能干扰激素平衡的药物和补充剂,如有雄激素水平异常相关症状,应及时就医咨询专业医生,避免自行使用雄激素补充剂。

精子 睡眠

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