阑尾炎术后饮食及水果

阑尾炎术后饮食应从流质食物开始，逐渐过渡到半流质、软食和正常饮食，推荐食用香蕉、苹果、梨等温和水果，避免酸性或高纤维水果。

阑尾炎术后1-2天进食流质如米汤、稀粥。术后3-4天过渡到半流质如面条、烂粥。术后1周可食用软食如蒸蛋、鱼肉。2周后逐渐恢复正常饮食。食物选择应遵循易消化、高蛋白、低脂原则，避免辛辣刺激、油腻难消化食物及产气食物如豆类、洋葱。水果推荐香蕉、苹果、梨等温和水果，富含维生素且不刺激肠道，柑橘类、菠萝等酸性水果应少量或避免食用。水果应去皮去籽，少量多次食用，避免空腹食用。术后需补充足够水分，每日至少1500ml，分次饮用。饮食恢复时间因人而异，一般2-4周可恢复正常饮食，但需根据个人恢复情况调整，如有腹胀、腹泻等症状应适当调整饮食。

阑尾炎术后注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动，定期复查，观察伤口愈合情况，出现发热、伤口红肿渗液、腹痛加剧等异常症状应及时就医，同时保持规律作息，避免过度劳累，适当活动促进肠道功能恢复，戒烟限酒，保持良好心态，这些都有助于术后恢复。