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骶尾部是什么位置

蒋振松 主任医师
三级甲等 山东省立医院 脊柱外科
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骶尾部位于脊柱的最末端,即尾骨区域。

骶尾部是脊柱的末端部分,由骶骨和尾骨组成,位于骨盆的后下方,是臀部上方与脊柱的交界处。这一区域是人体承重的重要结构,连接着骨盆和下肢,同时也保护着盆腔内的脏器。骶骨呈三角形,与骨盆的髂骨、坐骨共同构成骨盆后壁,而尾骨则是退化的脊椎末端,通常由3-5节融合的椎骨组成。骶尾部区域包含了重要的神经和血管结构,也是许多肌肉和韧带的附着点,对人体直立行走和坐姿维持起着关键作用。

日常生活中应注意避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐,以免增加骶尾部压力。进行重体力劳动或剧烈运动时要注意保护该区域,避免外伤。保持正确坐姿和站姿,选择合适的座椅,使用腰骶支撑垫可以减轻骶尾部负担。如出现持续性疼痛或不适,应及时就医检查,排除潜在的脊柱或骨盆问题。

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