孕妇玩手机对胎儿有影响吗

孕妇适度使用手机对胎儿通常没有明显不良影响。

手机产生的非电离辐射能量较低，目前没有确凿证据表明会导致胎儿畸形或发育异常，但建议控制使用时间，避免长时间保持同一姿势，注意保持正确坐姿和适当活动，减少因过度使用手机带来的心理压力和焦虑，同时避免因沉迷手机而忽视饮食均衡和适当运动等间接健康风险，孕妇应保持适度使用手机的习惯，将注意力分散到其他有益活动中，并定期进行产检以确保胎儿健康。

孕妇日常使用手机时应注意控制单次使用时间，每隔一段时间起身活动，保持与手机适当距离，避免在信号弱的地方长时间使用，优先使用免提功能或耳机接听电话，同时保持良好的生活习惯，保证充足睡眠和均衡营养，定期进行产前检查，如有任何不适或疑虑应及时咨询医生。