白带多是排卵前还是后

白带增多通常出现在排卵前，这是因为雌激素水平升高导致宫颈腺体分泌增加。

排卵期雌激素水平升高导致宫颈粘液增多，使白带变得稀薄、透明、有弹性，类似蛋清状，便于精子通过。排卵后孕激素影响使白带变得粘稠、浑浊，量可能减少。个体差异导致白带变化模式不同，有些女性可能排卵前后都有明显变化，而有些则变化不明显。正常白带变化周期是随着激素波动呈现规律性变化，是生殖系统健康的标志之一。异常白带如颜色发黄、发绿、有异味、伴有瘙痒或灼热感，需及时就医检查，排除感染或其他妇科疾病。

日常生活中应注意保持外阴清洁干燥，选择透气性好的棉质内裤，避免使用刺激性强的洗液冲洗阴道内部，保持规律作息和均衡饮食，关注白带变化规律，如有异常应及时就医检查，避免自行用药延误病情。