怀孕胃疼怎么办

怀孕胃疼可通过调整饮食、保持正确姿势、适当活动和安全缓解方法来处理，必要时咨询医生建议。

区分疼痛类型很重要，如果是烧灼感可能是胃酸反流，可通过少食多餐、避免油腻和辛辣食物来缓解。如果是胀痛可能需要调整饮食方式，少量多餐细嚼慢咽，避免过饱，同时保持正确姿势如坐直或左侧卧，饭后适当活动如散步促进消化，可使用温水袋热敷腹部缓解不适，若疼痛严重或伴有出血、发热等症状应立即就医，注意充分休息避免疲劳，远离咖啡因、酒精等刺激性食物，在服用任何药物前务必咨询医生。

日常应注意保持规律作息，避免空腹时间过长，穿着宽松衣物减轻腹部压力，保持心情舒畅，避免情绪波动加重胃部不适，定期产检监测胎儿发育情况，如有任何异常及时与医生沟通。