来月经喝酒有什么危害

来月经期间饮酒会加重痛经，增加经血量，干扰内分泌平衡，降低免疫力，可能引发月经不调，加重经期不适症状，影响肝脏代谢负担，增加肝脏损伤风险，影响药物效果，并降低睡眠质量。

月经期饮酒会显著加重痛经症状，因为酒精具有血管扩张作用，可能导致盆腔充血加剧，使疼痛感更加明显。同时酒精会影响凝血功能，可能导致经血量增多或延长经期。肝脏在月经期间本就承担着额外的代谢负担，饮酒会进一步加重这一负担，影响肝脏正常功能。酒精还会干扰体内激素平衡，特别是雌激素和孕激素的分泌，可能导致月经周期紊乱。酒精会抑制免疫系统功能，使女性在经期更容易受到感染。对于正在服用经期药物的女性，酒精可能会降低药效或增加不良反应风险。饮酒还会影响睡眠质量，导致经期疲劳感加重，形成恶性循环。

月经期间应避免饮酒，保持饮食清淡，多摄入富含铁质和维生素的食物，适当休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生，如遇严重不适应及时就医咨询。