怀孕期间胃疼怎么办

怀孕期间胃疼可通过调整饮食、改变姿势、小餐多餐、避免刺激性食物、充分休息、适当运动、咨询医生、必要时药物治疗来缓解，同时需区分胃疼与其他孕期不适，警惕严重症状。

怀孕期间胃疼可以通过饮食调整如选择易消化食物、少食多餐来减轻胃部负担，改变姿势如坐直或左侧卧位可缓解胃酸反流，避免咖啡、辛辣和油腻等刺激性食物，保持充分休息但避免长时间平躺，适当进行温和如散步的运动促进消化，务必咨询医生获取专业建议，在医生指导下可考虑安全的药物治疗如抗酸剂，学会区分普通胃疼与孕期特有的胃灼热、孕吐等不适症状，并警惕持续剧烈疼痛、呕吐带血或黑便等严重症状及时就医。

怀孕期间应保持规律作息，穿着宽松衣物，避免弯腰或提重物，记录饮食与症状以便找出诱因，保持良好心态减轻压力，定期产检确保母婴健康，如有异常及时寻求专业医疗帮助。