女生雄性激素过高是什么原因

女生雄性激素过高可能是由于内分泌失调、卵巢或肾上腺功能异常、遗传因素或某些疾病状态导致的。

遗传因素在雄性激素过高的问题中扮演重要角色，部分女性可能因家族遗传而天生对雄性激素更敏感或分泌量较高。多囊卵巢综合征（PCOS）是导致雄性激素升高的常见原因，其特征包括卵巢多囊样改变、月经不规律和胰岛素抵抗。肾上腺疾病如库欣综合征或先天性肾上腺皮质增生症也会导致雄性激素分泌异常。卵巢肿瘤，尤其是支持间质细胞瘤，可能分泌过量雄性激素。某些药物，如合成代谢类固醇或某些抗癫痫药，也可能影响激素水平。生活方式因素如长期压力、高糖高脂饮食、缺乏运动等，会干扰内分泌平衡，间接导致雄性激素升高。

日常注意事项包括保持均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。规律运动有助于调节内分泌，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。避免长期精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松身心。定期体检，特别是关注激素水平检测，有助于早期发现问题。若出现多毛、痤疮、月经紊乱等症状，应及时就医。