海马酒怎么泡

海马酒用海马和白酒按一定比例浸泡制成。

选择海马时，以体型完整、色泽光亮、无异味者为佳，如大海马或小海马均可，但大海马药效更显著。酒类宜选用50度以上的优质白酒，如高粱酒或二锅头，避免使用劣质酒。比例上，一般每500毫升酒配10-15克海马，可根据个人需求调整。浸泡时间需至少30天，期间需密封避光，温度保持在15-25摄氏度，浸泡后可冷藏保存，饮用前摇匀。储存时需防潮防异味，定期检查酒液是否清澈。

日常饮用海马酒需适量，每日不宜超过30毫升，孕妇、儿童及肝肾功能不全者禁用。饮用期间避免与药物同服，注意观察身体反应，如有不适立即停用。同时，海马酒不宜空腹饮用，建议在餐后或睡前少量饮用，以减少对胃肠的刺激。