药店哪种药能治打呼噜

药店销售的药物如抗组胺药、鼻腔喷雾剂等可能对部分打呼噜症状有缓解作用，但需根据具体原因选择。

药店常见的缓解打呼噜的药物包括抗组胺药和鼻腔喷雾剂，这些药物有助于减轻鼻塞，改善呼吸通畅度。非药物辅助工具如止鼾垫、止鼾口器等也能通过调整睡姿或口腔结构来减少打鼾。生活习惯调整方面，建议避免睡前饮酒、保持侧卧睡眠、控制体重、戒烟等，这些措施能有效降低打鼾频率和强度。对于长期或严重的打鼾问题，建议咨询医生以排除睡眠呼吸暂停等潜在风险。

日常注意事项包括保持卧室空气流通，避免使用过软的枕头，睡前避免剧烈运动或摄入刺激性食物，这些都有助于减少打鼾的发生。同时，定期监测自己的睡眠状况，如出现呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医检查。