糖耐正常值参考范围

糖耐正常值参考范围通常为空腹血糖小于5.1mmol/L，服糖后1小时血糖小于10.0mmol/L，服糖后2小时血糖小于8.5mmol/L，服糖后3小时血糖恢复至空腹水平。

糖耐量试验是评估人体对葡萄糖代谢能力的重要方法，其正常值范围涵盖了多个时间点的血糖水平。空腹血糖应低于5.1mmol/L，这是基础代谢状态的反映。服糖后1小时血糖峰值应控制在10.0mmol/L以下，表明胰岛素分泌及时。服糖后2小时血糖需降至8.5mmol/L以内，显示糖代谢调节功能良好。而服糖后3小时血糖应恢复至空腹水平，说明身体已完全代谢摄入的糖分，未出现持续性高血糖现象。这些指标共同反映了胰岛功能和糖代谢的整体状况。

进行糖耐量试验前后，应注意保持规律作息，避免剧烈运动或过度疲劳，以免影响血糖水平。试验前3天需正常饮食，避免高糖或高脂食物，试验当天需空腹8-10小时，但可适量饮水。服糖后需静坐休息，避免进食或饮用含糖饮料，直至检测结束。若近期有感染、手术或服用影响血糖的药物，应提前告知医生，以确保检测结果准确可靠。